ESPECIALISTAS EnRelax


El estrés nos puede afectar a todos con mayor o menor intensidad.
¿Qué puedes hacer para relajarte y vivir la vida con más tranquilidad?


El mejor método para ayudar a controlar el estrés es dejarte guiar por los especialistas.


En EnRelax, hemos recogido sus consejos y pautas para ofrecértelos a ti.
Aprender a relajarte y a descansar es vital para cuidar tu salud de hoy y de mañana.


Sigue estos prácticos consejos y tómate la vida más EnRelax.
Te ayudará a descansar.


  • No te sobrecargues con actividades que no puedas asumir.
    No te sobrecargues con actividades que no puedas asumir.
  • Aprende a ser realista y tolerante contigo misma.
    Aprende a ser realista y tolerante contigo misma.
  • No trates de ser perfecta, nadie lo es.
    No trates de ser perfecta, nadie lo es.
  • Cuando te encuentres alterado, respira profundamente durante dos minutos.
    Cuando te encuentres alterado, respira profundamente durante dos minutos.
  • ¡Sonríe! La risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión sanguínea y contribuye a aumentar la absorción de oxígeno en la sangre. ¿Qué te parece?
    ¡Sonríe! La risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión sanguínea y contribuye a aumentar la absorción de oxígeno en la sangre. ¿Qué te parece?
  • Muévete: Camina un mínimo de 20 minutos al día.
    Muévete: Camina un mínimo de 20 minutos al día.
  • Cuida tu alimentación: Una buena dieta contribuye a que el organismo venza algunos de los efectos negativos del estrés.
    Cuida tu alimentación: Una buena dieta contribuye a que el organismo venza algunos de los efectos negativos del estrés.
  • Duerme un mínimo de 7 horas al día.
    Duerme un mínimo de 7 horas al día.

25-EnRelax-aniversario


ANIVERSARIO ENRELAX

Después de 25 años en el mercado, EnRelax celebra su aniversario.

La Valeriana, la Pasiflora y el Espino blanco que tan sabiamente se combinaron en 1991, siguen siendo el secreto de su éxito. Tres ingredientes naturales con propiedades relajantes que actúan en perfecta sinergia,  y que han ayudado a miles de personas a encontrar la calma durante el día y a descansar mejor por las noches.
La infusión, las cápsulas y más recientemente los comprimidos Forte, se han convertido para muchos en una ayuda para favorecer el descanso y el sueño y también para favorecer la relajación en los períodos de estrés pasajero.

 

Hoy celebramos estos 25 años de historia de la marca Enrelax, con la satisfacción de haber aportado calma en muchos momentos de la vida; y con el deseo de seguir haciéndolo durante muchos años más.


YO, EnRelax

500x500

Enrelax Gotas

Enrelax Gotas es una combinación de plantas relajantes especialmente diseñada para ayudar a recuperar la calma y favorecer la relajación en nuestro día a día. Se presenta en un nuevo formato en gotas, de acción más rápida e ideal para llevar encima y tomar cuando se necesite.

 

Bodegon

EnRelax Forte

EnRelax Forte contiene la mayor concentración de valeriana del mercado (500 mg) en un solo comprimido. Por ello, está especialmente recomendado para ayudar a favorecer la relajación durante el día y ayudar a descansar durante la noche, mejorando la calidad del sueño.

Enrelax

EnRelax

Para ayudar a relajar y facilitar el sueño reparador, EnRelax cápsulas te permite adaptar la dosis a tus necesidades. Puedes tomar 3 cápsulas al día para relajarte o 2 cápsulas antes de dormir para conciliar el sueño.

Enrelax_nfusion

Infusión EnRelax

EnRelax es una infusión relajante formada por la misma mezcla de plantas que en formato cápsulas y comprimidos, junto con otras plantas también recomendadas para el descanso y el sueño. Una combinación que te ayuda a relajarte y a descansar. También te ayuda a favorecer la relajación en los periodos de estrés pasajero.

“El tipo de vida actual nos conduce a situaciones de estrés que pueden comprometer seriamente el bienestar físico y emocional de la persona que las padece. Y si el estrés se prolonga en el tiempo puede acarrear consecuencias graves para la salud como ansiedad, depresión, insomnio… Por eso es importante adquirir hábitos de vida saludables.”

ISABEL RABELLA
Psicóloga clínica

¿Qué es
el estrés?

Toda la información que necesitas para comprender el estrés, sus causas y sus efectos en el día a día.

El test
del estrés

Mediante este test podrás ver el nivel de estrés en que  te encuentras.

EMPEZAR TEST

NATURALMENTE, EnRelax

EnRelax acumula años de experiencia investigando con la naturaleza y seleccionando los mejores ingredientes naturales con un único objetivo: conseguir que disfrutes de un estado de relajación y bienestar. Para ello, ha escogido una estudiada selección de plantas con propiedades relajantes.


Valeriana

Valeriana officinalis L.

Pasiflora

Passiflora incarnata L.

Espino blanco

Crataegus monogyna Jacq.

Melisa

Melissa officinalis

Tila

Tilia cordata

Hinojo

Foeniculum vulgare

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