EnRelax, una marca con más de 25 años de experiencia, incorpora en cada producto de su amplia gama, los mejores ingredientes naturales con un único objetivo:
que tú vivas más EnRelax.
El estrés puede ser complicado de manejar porque existen diferentes tipos de estrés y cada uno cuenta con sus propias características, efectos y duración.
El estrés es una respuesta fisiológica del organismo que nos prepara para enfrentarnos a una situación que requiere un esfuerzo importante o que percibimos como una adversidad. La intensidad de este radica en el desequilibrio percibido entre estas demandas y nuestra capacidad de respuesta, teniendo en cuenta las condiciones o consecuencias de no ser capaces de cumplirlas. Esta sensación de sobrecarga la podemos clasificar según su
frecuencia: Pasajero u Ocasional; e
intensidad: Leve o Agudo.
El estrés pasajero es aquel que se sufre de manera continuada (situación familiar difícil, trabajo exigente, etc.). Habitualmente no suele ser de gran intensidad, pero sufrirlo durante mucho tiempo también puede condicionar nuestro estado anímico y nuestra vida, en general, de manera importante
El estrés ocasional aparece ante una situación inesperada o poco habitual, como un examen, una discusión o un trabajo de última hora, pero de una magnitud importante, de tal manera que solo este evento puede condicionarnos tanto física como mentalmente.
Allá vamos! Ten en cuenta que, a mayor sinceridad, mayor utilidad del test. El siguiente cuestionario consta de 10 preguntas con 2 posibles alternativas. Deberás marcar solamente una de ellas.
Tomarse la vida más EnRelax es una actitud ante la vida. Es tomárselo todo de una forma más serena, más tranquila, dejando de lado el estrés diario y los nervios. Todo para que encuentres ese estado de relajación y bienestar que tanto deseas.
Porque no puedes controlar lo que pasa pero sí cómo te afecta.
