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Mediante el siguiente test podrás ver el nivel de estrés en que te encuentras

Allá vamos! Ten en cuenta que, a mayor sinceridad, mayor utilidad del test. El siguiente cuestionario consta de 9 preguntas con 2 posibles alternativas. Deberás marcar solamente una de ellas.

Pregunta 1 de 9 ¿Consideras que últimamente en tu día a día te encuentras en situaciones estresantes? No
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Síntomas del estrés que pensabas que no lo eran

¿Se puede tener estrés sin saberlo? Sí, se puede vivir estresado sin ser consciente de ello, pensando simplemente que “la vida es así” y que cada uno gestiona cómo puede el exceso de trabajo, de responsabilidades y de problemas. Y lo que tal vez tampoco sabemos es que el estrés ...

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