Allá vamos! Ten en cuenta que, a mayor sinceridad, mayor utilidad del test. El siguiente cuestionario consta de 9 preguntas con 2 posibles alternativas. Deberás marcar solamente una de ellas.
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El cortisol es una hormona que segregan unas pequeñas glándulas situadas sobre los riñones, y que reciben el nombre de “glándulas suprarrenales”. Podríamos decir que es “la hormona del estado de alerta”, por dos motivos fundamentales: La segregamos de forma natural, siguiendo el ritmo circadiano de nuestro organismo (...
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¿Es posible aprender a tomarse la vida con calma? ¿A que los acontecimientos no nos desborden ni nos afecten más de lo normal? ¿Por qué hay personas que ante un imprevisto, un problema o una decepción no parecen estresarse ni estar tan afectadas como otras? La actitud ante la vida depende ...
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