Consejos EnRelax

Síntomas del estrés que pensabas que no lo eran

¿Se puede tener estrés sin saberlo? Sí, se puede vivir estresado sin ser consciente de ello, pensando simplemente que “la vida es así” y que cada uno gestiona cómo puede el exceso de trabajo, de responsabilidades y de problemas. Y lo que tal vez tampoco sabemos es que el estrés ...

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¿Qué es el cortisol?

El cortisol es una hormona que segregan unas pequeñas glándulas situadas sobre los riñones, y  que reciben  el nombre de “glándulas suprarrenales”. Podríamos decir que es “la hormona del estado de alerta”, por dos motivos fundamentales: La segregamos de forma natural, siguiendo el ritmo circadiano de nuestro organismo (...

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Consejos para tomarse la vida más EnRelax

¿Es posible aprender a tomarse la vida con calma? ¿A que los acontecimientos no nos desborden ni nos afecten más de lo normal? ¿Por qué hay personas que ante un imprevisto, un problema o una decepción no parecen estresarse ni estar tan afectadas como otras? La actitud ante la vida depende ...

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Fitoterapia y estrés

No hay duda que el primer paso para enfrentarse al estrés pasa por reconocer las situaciones que lo desencadenan para aprender a gestionarlas, o mucho mejor, a evitarlas. Pero mientras ese proceso se lleva a cabo, es muy importante tener herramientas sencillas que nos sirvan, por una parte para saber reaccionar con ...

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Conoce nuestros productos:

EnRelax Concentración

Ayuda a favorecer la relajación y a mantener la concentración en períodos de estrés ocasional.

EnRelax Gotas

Enrelax Gotas es una combinación de plantas relajantes diseñada para ayudar a recuperar la calma y favorecer la relajación.

EnRelax

EnRelax cápsulas, para ayudar a relajar te permite adaptar la dosis a tus necesidades.

EnRelax Forte

EnRelax Forte contiene la mayor concentración de valeriana del mercado.

EnRelax Infusión

EnRelax es una infusión relajante formada por la misma mezcla de plantas que en formato cápsulas y comprimidos.

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